Повышение самооценки женщин через 100-дневный фитнес-вызов в Абу-Даби

Фонд развития семьи успешно реализовал программу '100-дневного фитнес-вызова' по всему Абу-Даби с целью поощрения активного участия, улучшения спортивных, здоровьесберегающих и образовательных навыков женщин, а также улучшения психического благополучия. Участницы отметили значительное улучшение в потере веса, качестве сна, силе мышц и здоровых пищевых привычках.


Повышение самооценки женщин через 100-дневный фитнес-вызов в Абу-Даби

Молодец, что заинтересовались новостью о программе "100 дней спортивного вызова", проведенной Фондом Семейного Развития во всех районах Эмирата Абу-Даби. Целью этой программы, в рамках службы "Развитие навыков и способностей женщин", было повышение активного участия женщин, поддержка их спортивных, здоровьесберегающих и образовательных навыков, а также улучшение психологического состояния и его отражение на социальных отношениях в семье.

Куля аль-Мейри, руководитель отдела эмансипации женщин в Фонде Семейного Развития, отметила: "Населенность Фонда на балансирование квалификации и оснащения женщин призвана обеспечить им возможность играть ведущую роль в семье и обществе. Программа '100 дней спортивного вызова' нацелена на повышение показателей физической подвижности и физиологического здоровья, снижение показателя риска ожирения у участниц, а также на повышение женщин к занятию спортом и интеграции его в их повседневную жизнь".

Некоторые из участниц программы выразили благодарность Фонду Семейного Развития за усилия в развитии и поддержке здоровья и спортивного аспекта у женщин. Одна из участниц, Аиша аль-Ули, поделилась своим опытом: "Я вступила в программу '100 дней спортивного вызова', имея несколько проблем: избыточный вес, нарушения сна, трудности в движении и общее ослабление мышц тела. Участвуя в программе, я смогла сбросить 5 килограммов веса, улучшила качество сна, укрепила мышцы и теперь ежедневно делаю более 30-минутную прогулку без усталости, которую раньше испытывала, а также теперь более внимательно отношусь к выбору пищи для поддержания веса".

Мария Ахмед, еще одна участница программы, отметила: "После постоянных рекомендаций координатора программы и ее постоянной поддержки я присоединилась к программе, что стимулировало меня к участию и регулярным занятиям без пропусков. Это помогло мне преодолеть плато в весе, и я потеряла более 9 килограммов за два месяца. Это стимулировало меня обращать внимание на здоровое питание и находить замены для более здоровых альтернатив, и я буду продолжать участие, пока не достигну цели".

Мона Халифа, также участница программы, сказала: "Участие в программе положительно отразилось на моем здоровье, позволив мне избавиться от лишнего веса и его проблем, улучшить общую физическую форму и жить лучше. Я потеряла более 10 килограммов за два месяца благодаря участию в этой программе. Я благодарна Фонду Семейного Развития и всем, кто участвует в этой программе, она действительно изменила мою жизнь к лучшему".

Последние новости

Посмотреть все новости